Tiedätkö kuinka jotkut ihmiset elävät joka päivä odottamassa perjantaina? No, niin minusta tuntuu sunnuntaista. Joka viikko lasken päivät sunnuntaihin asti. Oikeastaan sallikaa minun olla paljon varmempi - lasken päivät pannukakun sunnuntaihin saakka. Se on viikon paras päivä! Sunnuntai oli aiemmin ainoa viikonpäivä, jolloin Ben ja minä nukkuisimme. Sitten kävelimme kulmakauppaan saadaksesi sanomalehden ja lukemme sitä...
eilen juoksin OC -puolimaratonia. Se oli todella hyvä kilpailu, vaikka Skinnyyrunner, pitkän aikakumppanini rikollisessa rikossa tässä kilpailussa ei ollut siellä (tämä on minä yritän saada hänet tuntemaan syyllisyyttä). Suoritan yleensä koko maratonin, mutta ottaen huomioon, että en ole viime aikoina käynyt pitkään, päätin pitää sen puoliksi tyylillä tällä kertaa. Pre-kilpailu: Yö ennen puolimaratonia asetin kaikki...
Wolverhampton Wanderers Paita Joulu tuli aikaisin Benille ja minä tänä vuonna. Koska olemme poissa kaupungista joulupäivänä, juhlimme perheeni kanssa tänään. (Kun olimme Marylandissa etsimällä töitä CA: sta tai FL: stä, teimme sopimuksen, että jos asumme lähellä perheeni lähellä, vietämme lomat Benin kanssa ja päinvastoin.) Tuin olutleipää ja pinaattia upottaa äidilleni alkupaloja varten. Käytimme uutta Atalanta BC Paita...
Hei! Miten menee? Minusta tuntuu, että kuulen jatkuvasti lomaviikonloppusta - teetkö jotain hauskaa? Eilen kaupassa kassa kysyi kaikkia (ja kuuntelin heidän hauskoja suunnitelmiaan) ja tänä aamuna uutisissa verkkoliikenteen toimittaja koski muistopäivän tiematkan liikennettä. Sillä välin olin kaiken siemailla jääkahvia ja käydä juoksemassa. Vegas on kaikki nukkumisesta ... etenkin nukkuminen tielläni.
Viimeisimmät videot Ennen...
ottaen huomioon, että olen meksikolainen, tämä tämä ensimmäinen valkoinen joulu! Tee sen kanssa, mitä haluat Kipuvapaa maastohiihtolennon jälkeen saavuimme Benin perhekotiin Floridassa. Olen aina tuntenut olonsa mukavaksi ja kotona täällä - rakastan sitä! Olen odottanut tätä tarkistamista Urawa Red Diamonds Paita melkein yhtä paljon kuin hänellä. Nukumme hänen lapsuudessaan. Nyt kaikki on aikuinen!
Viimeisimmät videot 4...
kuusi mailia, jota käytetään mieluummin etäisyydeksi (se on teknisesti edelleen viikon SC Braga Paita puolivälissä), mutta olen ajatellut mielellään yhdeksän mailia muutaman viime viikonlopun aikana. Uskon, että yhdeksän mailia on mieluummin pitkän matkan viikonloppu. Ennen lähtöäni minulla oli pala paahtoleipää PB: n, banaanin että hyytelön kanssa. Voi, samoin kuin paljon vettä.
Viimeisimmät videot 4 minuutin...
Vaatii jonkin verran juoksevaa motivaatiota, täällä Go ... Ja koska tämä puhui minulle tällä viikolla:
Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkasta Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava
5 minuutin juoksu lämmitä a
05:34 Elää
00:00
08:21
01:21 Harjoittelumusiikki maanantaina: Viime viikolla Torstain takaiskuun julkaisin Amie Winehouse -valerien Facebookissa. Kaivan...
RRCA -koulutuksen ensimmäinen päivä meni hyvin! Ymmärsin, että pidin juoksemisesta ennen kuin tilasin tätä (tietysti), mutta järkytin itseäni siitä, kuinka paljon haluan löytää ja puhua myös juoksemisesta. Olen uskomattoman lopetettu tästä toisesta erinomaisesta kuin elämästäni !!!
Viimeisimmät videot 5 minuutin juoksu lämmitä a
Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. tarkalleen kuinka...
Minun on saatava itseni ostamaan muun värin kuin valkoiset juoksevat paidat. He ovat kaikkien aikojen suosikkini! Joten minulla on keltainen, vaaleanpunainen ja muutama muu vaalea värit, jotka ovat todella kasvaneet minulle. Ostin jopa oranssin maratonikoulutukseen! Niin kauan kuin ne ovat sekä kevyitä että kirkkaita, pidän nyt vilkkaista T-paitoista. Mutta tänään kokeilin valtavaa mustaa. Kyllä, se hän sanoi.
Uusimmat videoni...